Η καθιστική ζωή, οι πολλές ώρες οδήγησης, αλλά και η άγνοια για τη σημασία της εξάσκησης της ομάδας αυτής των μυών του σώματος μας, έχει σαν αποτέλεσμα την επιδείνωση καταστάσεων όπως είναι η ακράτεια ούρων. Οι καλά γυμνασμένοι μύες του πυελικού εδάφους ευνοούν τη σεξουαλική ευχαρίστηση κυρίως στη γυναίκα, αλλά και στον άνδρα. Όταν μιλάμε […]

Η ακράτεια ούρων μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την αυτοπεποίθηση και την ποιότητα ζωής των ατόμων που την αντιμετωπίζουν. Η κατανόηση και η διαχείριση αυτής της κατάστασης με τις σωστές επιλογές θεραπειών και χρήση ειδικών απορροφητικών προϊόντων ακράτειας, μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση της αυτοπεποίθησης και στην αντιμετώπιση της ακράτειας με μεγαλύτερη σιγουριά. Πώς η Ακράτεια […]

Το πρόβλημα της ακράτειας ούρων αφορά σε κάποια φάση της ζωής τους το 30% των γυναικών. Τα επακόλουθα στη ψυχολογική κατάσταση , στην κοινωνική ζωή , αλλά και στην οικονομική επιβάρυνση τους είναι σημαντικά, όπως σημαντικό είναι να διαλέξουν το κατάλληλο προϊόν ακράτειας που θα έχει το ιδανικό αποτέλεσμα ιδιαίτερα όσον αφορά την κακοσμία και […]

Το κάπνισμα είναι γεγονός ότι επιδεινώνει την ακράτεια, ιδιαίτερα στις γυναίκες. Ο τρόπος που γίνεται αυτό έχει πολλούς μηχανισμούς. Ο κυριότερος είναι ότι οι χρόνιοι καπνιστές έχουν συχνά βήχα, ο οποίος αυξάνει την ενδοκοιλιακή πίεση και κατά συνέπεια παρουσιάζεται ακράτεια ούρων που μπορεί να κυμαίνεται από ελάχιστες σταγόνες ως και μεγαλύτερες ροές, κάθε φορά που […]

Η ακράτεια ούρων επηρεάζει σημαντικά τόσο τους άντρες όσο και τις γυναίκες, παρά τη συνηθισμένη πεποίθηση ότι αφορά περισσότερο το γυναικείο πληθυσμό. Ως ακράτεια ούρων θεωρείται η ακούσια απώλεια ούρων, μια δυσάρεστη κατάσταση που επηρεάζει την ποιότητα ζωής των πασχόντων. Στους άντρες, η ακράτεια μπορεί να οφείλεται σε καταστάσεις όπως η υπερπλασία του προστάτη, νευρολογικά […]

Για να μπορέσετε να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τα συμπτώματα ακράτειας ούρων, εξασφαλίζοντας μια άνετη και εύκολη καθημερινότητα, είναι πολύ σημαντική η επιλογή του σωστού προϊόντος. Το κατάλληλο προϊόν ακράτειας είναι εκείνο που προσφέρει συνδυασμό ενισχυμένης απορροφητικότητας, άνεσης και φιλικότητας στο δέρμα. Τα προϊόντα ακράτειας είναι ειδικά σχεδιασμένα για να απορροφούν αποτελεσματικά τα ούρα, τα οποία έχουν […]

H ακράτεια των ούρων σε άνδρες και γυναίκες είναι συχνή με τα ποσοστά της να αυξάνονται προιούσης της ηλικίας. Η επίπτωση της ακράτειας στην ποιότητα ζωής των ασθενών είναι πολύ σημαντική προκαλώντας τους άγχος, αποφυγή κοινωνικών επαφών και αρνητική ψυχολογία. Από την άλλη μεριά ιδιαίτερα σημαντικό επίσης είναι και το οικονομικό κόστος που καλούνται να […]

1. 1 στις 4 γυναίκες άνω των 30 ετών παρουσιάζει συμπτώματα ακράτειας ούρων. 2. Κάθε μέρα οι νεφροί διοχετεύουν 1,5 λίτρο ούρων στην κύστη. Στα 300ml , η υγιής κύστη δίνει σήμα στον εγκέφαλο ότι υπάρχει ανάγκη ούρησης. 3. 600.000 άτομα στην Ελλάδα πάσχουν από ακράτεια ούρων. 4. Το σεξ προλαμβάνει την ακράτεια ούρων! Η […]

Η σωματική άσκηση παίζει σημαντικό ρόλο στη διαχείριση και πρόληψη της ακράτειας ούρων. Ο κατάλληλος τύπος άσκησης μπορεί να ενισχύσει τους μύες του πυελικού εδάφους, να βελτιώσει τον έλεγχο της ουροδόχου κύστης και να συμβάλει στη συνολική υγεία και ευεξία. Ακολουθούν πληροφορίες σχετικά με το πώς η σωματική άσκηση επηρεάζει την ακράτεια και ποιες ασκήσεις […]